PIRKKA

Pirkka pekaanipähkinä 125g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

710

kcal/100g

9,2g

Proteiini

4,4g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 710 kcal

Rasvaa 72,0 g

josta tyydyttyneitä 6,2 g

Hiilihydraatteja 4,4 g

josta sokereita 4,0 g

Proteiinia 9,2 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Pirkka pekaanipähkinä 125g sisältää seuraavia ainesosia:

Ainesosat: PEKAANIPÄHKINÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä muitapähkinöitä, maapähkinää ja seesaminsiemeniä.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 125g pakkaus sisältää 5,0 g sokeria, mikä on noin 20% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (710 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 28g annoksesta.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 4.4 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	125g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405126641
Kategoria	Pähkinät
Kalorit	710 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

178 min

Kävelyä

89 min

Pyöräilyä

71 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka pekaanipähkinä 125g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka pekaanipähkinä 125g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka pekaanipähkinä 125g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.