PIRKKA

Pirkka Parhaat kookoskerma 250ml

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 ml

232

kcal/100ml

1,5g

Proteiini

6,4g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100ml

Energiaa 232 kcal

Rasvaa 22,0 g

josta tyydyttyneitä 19,0 g

Hiilihydraatteja 6,4 g

josta sokereita 2,1 g

Proteiinia 1,5 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Pirkka Parhaat kookoskerma 250ml sisältää seuraavia ainesosia:

Kookospähkinäuute (80%), vesi. Rasvapitoisuus 22 - 24%.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 0,3l pakkaus sisältää 5,3 g sokeria, mikä on noin 21% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100ml. Voit nauttia noin 10000ml ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (232 kcal / 100ml). Saat noin 200 kcal jo noin 86ml annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Thaimaa
Pakkauskoko	0,3l
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405210715
Kategoria	Thaimaalainen ruoka
Kalorit	232 kilokaloria per 100ml

Polta kalorit liikkumalla

58 min

Kävelyä

29 min

Pyöräilyä

23 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka Parhaat kookoskerma 250ml sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka Parhaat kookoskerma 250ml -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka Parhaat kookoskerma 250ml-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.