PIRKKA

Pirkka pähkinäsekoitus 175g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsasproteiininen

595

kcal/100g

20,0g

Proteiini

17,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 595 kcal

Rasvaa 50,0 g

josta tyydyttyneitä 6,1 g

Hiilihydraatteja 17,0 g

josta sokereita 4,7 g

Proteiinia 20,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Pirkka pähkinäsekoitus 175g sisältää seuraavia ainesosia:

Ainesosat: CASHEWPÄHKINÄ, kuorimaton ja kuorittu HASSELPÄHKINÄ, kuorimaton ja kuorittu MAAPÄHKINÄ, PISTAASIPÄHKINÄ. Saattaa sisältääpieniä määriä muita pähkinöitä ja seesaminsiemeniä.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 175g pakkaus sisältää 8,2 g sokeria, mikä on noin 33% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (595 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 34g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	175g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405127402
Kategoria	Pähkinät
Kalorit	595 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

149 min

Kävelyä

74 min

Pyöräilyä

60 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka pähkinäsekoitus 175g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka pähkinäsekoitus 175g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka pähkinäsekoitus 175g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.