Pirkka pähkinä-mantelisekoitus 180g

Name: Pirkka pähkinä-mantelisekoitus 180g
Brand: PIRKKA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenRunsasproteiininen

640

kcal/100g

20,0g

Proteiini

17,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 640 kcal

Rasvaa 50,0 g

josta tyydyttyneitä 6,1 g

Hiilihydraatteja 17,0 g

josta sokereita 4,7 g

Proteiinia 20,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 9,3 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka pähkinä-mantelisekoitus 180g sisältää seuraavia ainesosia:

Kuorittu MANTELI, PARAPÄHKINÄ, kuorellinen HASSELPÄHKINÄ, SAKSANPÄHKINÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä, maapähkinää ja seesaminsiemeniä.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 180g pakkaus sisältää 8,5 g sokeria, mikä on noin 34% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (640 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 31g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	180g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405127389
Kategoria	Pähkinät
Kalorit	640 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

160 min

Kävelyä

80 min

Pyöräilyä

64 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka pähkinä-mantelisekoitus 180g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka pähkinä-mantelisekoitus 180g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka pähkinä-mantelisekoitus 180g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.