PIRKKA

Pirkka paahdetut ja suolatut pähkinät 150g

Name: Pirkka paahdetut ja suolatut pähkinät 150g
Brand: PIRKKA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenRunsasproteiininen

653

kcal/100g

24,0g

Proteiini

19,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 653 kcal

Rasvaa 53,0 g

josta tyydyttyneitä 8,8 g

Hiilihydraatteja 19,0 g

josta sokereita 3,1 g

Proteiinia 24,0 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 7,4 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka paahdetut ja suolatut pähkinät 150g sisältää seuraavia ainesosia:

MAAPÄHKINÄ, palmuöljy, suola, CASHEWPÄHKINÄ, kasviöljy (palmu, auringonkukka), MANTELISaattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä, seesaminsimeniä, maitoproteenia ja laktoosia.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 4,7 g sokeria, mikä on noin 19% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (653 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 31g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	150g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405172648
Kategoria	Snacks-pähkinät
Kalorit	653 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

163 min

Kävelyä

82 min

Pyöräilyä

65 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka paahdetut ja suolatut pähkinät 150g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka paahdetut ja suolatut pähkinät 150g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka paahdetut ja suolatut pähkinät 150g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.