PIRKKA

Pirkka paahdetut ja suolatut cashewpähkinät 125g

Name: Pirkka paahdetut ja suolatut cashewpähkinät 125g
Brand: PIRKKA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenRunsasproteiininen

616

kcal/100g

20,0g

Proteiini

23,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 616 kcal

Rasvaa 48,0 g

josta tyydyttyneitä 9,0 g

Hiilihydraatteja 23,0 g

josta sokereita 7,0 g

Proteiinia 20,0 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 6,0 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka paahdetut ja suolatut cashewpähkinät 125g sisältää seuraavia ainesosia:

CASHEWPÄHKINÄ, auringonkukkaöljy, suola. Saattaa sisältää pieniämääriä maapähkinää.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 357g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 125g pakkaus sisältää 8,8 g sokeria, mikä on noin 35% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (616 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 32g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 92 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Belgia
Pakkauskoko	125g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405157478
Kategoria	Snacks-pähkinät
Kalorit	616 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

154 min

Kävelyä

77 min

Pyöräilyä

62 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka paahdetut ja suolatut cashewpähkinät 125g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka paahdetut ja suolatut cashewpähkinät 125g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka paahdetut ja suolatut cashewpähkinät 125g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.