Pirkka Original perunalastu 275g

Name: Pirkka Original perunalastu 275g
Brand: Pirkka
Price: 2.19 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

545

kcal/100g

6,3g

Proteiini

51,0g

Hiilihydraatit

Pirkka Original perunalastu 275g

Suolattuja perunalastuja L Laktoositon G Gluteeniton, alle 20 mg/ 1 kg V Vegaaninen

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 545 kcal

Rasvaa 34,0 g

josta tyydyttyneitä 2,4 g

Hiilihydraatteja 51,0 g

josta sokereita 2,0 g

Proteiinia 6,3 g

Suolaa 1,3 g

Ravintokuitua 3,3 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka Original perunalastu 275g sisältää seuraavia ainesosia:

suomalainen peruna (65%), kasviöljyt (auringonkukka, rapsi) vaihtelevina osuuksina, suola. Allergeenit Ei sisällä Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 275g pakkaus sisältää 5,5 g sokeria, mikä on noin 22% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (545 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 37g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 204 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi Valmistuttaja Kesko Oyj PL / PB 1, 00016 Kesko
Pakkauskoko	275g
Brändi	Pirkka
EAN	6410405355430
Kategoria	Sipsit
Markkinoija / Valmistaja	SUOMEN OIKIA OY PL 691, 00063 LASKUNET Tuotteen virallinen nimi Original suola perunalastut
Kalorit	545 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

136 min

Kävelyä

68 min

Pyöräilyä

55 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka Original perunalastu 275g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka Original perunalastu 275g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka Original perunalastu 275g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.