PIRKKA

Pirkka original perunalastu 100g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

524

kcal/100g

5,6g

Proteiini

48,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 524 kcal

Rasvaa 34,0 g

josta tyydyttyneitä 2,8 g

Hiilihydraatteja 48,0 g

josta sokereita 1,3 g

Proteiinia 5,6 g

Suolaa 1,5 g

Ravintokuitua 4,7 g

Ainesosat

Pirkka original perunalastu 100g sisältää seuraavia ainesosia:

suomalainen peruna (65%), kasviöljyt (auringonkukka, rypsi), suola. Palmuöljytön.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 100g pakkaus sisältää 1,3 g sokeria, mikä on noin 5% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (524 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 38g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 192 kcal / 100g.

Kotimainen

Pirkka original perunalastu 100g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	100g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405060051
Kategoria	Sipsit
Markkinoija / Valmistaja	REAL SNACKS OY PL 691 00063 LASKUNET
Kalorit	524 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

131 min

Kävelyä

66 min

Pyöräilyä

52 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka original perunalastu 100g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka original perunalastu 100g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka original perunalastu 100g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.