Pirkka munakoiso 300g Alankomaat 1lk

Name: Pirkka munakoiso 300g Alankomaat 1lk
Brand: Pirkka
Price: 1.49 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähäenerginenVähärasvainen

kcal/100g

0,5g

Proteiini

3,1g

Hiilihydraatit

Pirkka munakoiso 300g Alankomaat 1lk

Miedon makuinen munakoiso on tuttu luottokasvis muun muassa Välimeren ja Lähi-idän maiden keittiöistä. Munakoiso sopii erityisen hyvin kasvis- ja uuniruokiin ja on tärkeä raaka-aine esimerkiksi moussakassa, melanzanessa ja baba ganoush -tahnassa. Kokeile paistettua munakoisoa myös tortilloihin, pastoihin tai pitaleivän väliin.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 22 kcal

Rasvaa 0,2 g

Hiilihydraatteja 3,1 g

josta sokereita 2,9 g

Proteiinia 0,5 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 2,5 g

⚠️ Makroista lasketut kalorit 16 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 22 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 8,7 g sokeria, mikä on noin 35% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähäenerginen

Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 3,1 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Alankomaat
Pakkauskoko	300g
Brändi	Pirkka
EAN	6410405214119
Kategoria	Muut vihannekset
Kalorit	22 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

6 min

Kävelyä

3 min

Pyöräilyä

2 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka munakoiso 300g Alankomaat 1lk sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka munakoiso 300g Alankomaat 1lk -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka munakoiso 300g Alankomaat 1lk-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.