PIRKKA

Pirkka minuuttipuuro kaura-mustikka-vadelma 210g (6x35g)

Name: Pirkka minuuttipuuro kaura-mustikka-vadelma 210g (6x35g)
Brand: PIRKKA

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenKotimainen

360

kcal/100g

12,0g

Proteiini

58,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 360 kcal

Rasvaa 6,1 g

josta tyydyttyneitä 1,1 g

Hiilihydraatteja 58,0 g

josta sokereita 11,0 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 0,5 g

Ravintokuitua 10,0 g

Ainesosat

Pirkka minuuttipuuro kaura-mustikka-vadelma 210g (6x35g) sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURAhiutale 87%, sokeri, kuivattu mustikkarouhe 3% (mustikka, sokeri, auringonkukkaöljy), kuivattu vadelma 2, 5% ja suola

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 227g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 210g pakkaus sisältää 23,1 g sokeria, mikä on noin 92% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 232 kcal / 100g.

Kotimainen

Pirkka minuuttipuuro kaura-mustikka-vadelma 210g (6x35g) on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	210g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405206619
Kategoria	Muut hiutaleet
Markkinoija / Valmistaja	HELSINGIN MYLLY OY PUURTAJANKATU 34 04440 JÄRVENPÄÄ
Kalorit	360 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

90 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka minuuttipuuro kaura-mustikka-vadelma 210g (6x35g) sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka minuuttipuuro kaura-mustikka-vadelma 210g (6x35g) -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka minuuttipuuro kaura-mustikka-vadelma 210g (6x35g)-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Pirkka minuuttipuuro kaura-mustikka-vadelma 210g (6x35g) on?

Pirkka minuuttipuuro kaura-mustikka-vadelma 210g (6x35g) sisältää 360 kilokaloria per 100g. Koko 210g pakkaus sisältää yhteensä 756 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Pirkka minuuttipuuro kaura-mustikka-vadelma 210g (6x35g) ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Pirkka minuuttipuuro kaura-mustikka-vadelma 210g (6x35g) kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Pirkka minuuttipuuro kaura-mustikka-vadelma 210g (6x35g), kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Pirkka minuuttipuuro kaura-mustikka-vadelma 210g (6x35g) proteiinipitoinen?

Kyllä, Pirkka minuuttipuuro kaura-mustikka-vadelma 210g (6x35g) sisältää 12,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Pirkka minuuttipuuro kaura-mustikka-vadelma 210g (6x35g) sisältää 11,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.