PIRKKA

Pirkka mätitahna 150g MSC

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsassuolainen

410

kcal/100g

7,0g

Proteiini

20,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 410 kcal

Rasvaa 34,0 g

josta tyydyttyneitä 2,7 g

Hiilihydraatteja 20,0 g

josta sokereita 14,0 g

Proteiinia 7,0 g

Suolaa 6,3 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Pirkka mätitahna 150g MSC sisältää seuraavia ainesosia:

Sokerisuolattu, miedosti savustettu TURSKAKALOJEN* MÄTI (50%), rapsiöljy, sokeri, vesi, perunahiutale, suola, tomaattipyre, säilöntäaine (E211), hapettumisenestoaine (E300). *Turska (Gadus morhua) ja Seiti (Pollachius virens) pyydetty Koillis-Atlantilta fao-alue27. Tyynenmerenturska (Gadus macrocephalus) pyydetty Tyynestämerestä fao-alue 67.

Tunnistetut lisäaineet:

E211 NatriumbentsoaattiE300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 179g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 21,0 g sokeria, mikä on noin 84% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (410 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 49g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 80 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	150g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410402004232
Kategoria	Kalajalosteet
Kalorit	410 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

103 min

Kävelyä

51 min

Pyöräilyä

41 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka mätitahna 150g MSC sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka mätitahna 150g MSC -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka mätitahna 150g MSC-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.