PIRKKA

Pirkka marjasekoitus 400g pakaste

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaVähärasvainen

kcal/100g

1,2g

Proteiini

12,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 52 kcal

Rasvaa 0,5 g

Hiilihydraatteja 12,0 g

josta sokereita 5,9 g

Proteiinia 1,2 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 4,5 g

Ainesosat

Pirkka marjasekoitus 400g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

mansikka, mustaherukka, vadelmaa

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 424g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 23,6 g sokeria, mikä on noin 94% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Serbia/Monteneg
Pakkauskoko	400g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405197603
Kategoria	Marjat
Kalorit	52 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

13 min

Kävelyä

7 min

Pyöräilyä

5 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka marjasekoitus 400g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka marjasekoitus 400g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka marjasekoitus 400g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.