Mainos

Pirkka

Pirkka manteli & rusina 125g

Name: Pirkka manteli & rusina 125g
Brand: Pirkka
Price: 1.75 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

483

kcal/100g

15,0g

Proteiini

71,0g

Hiilihydraatit

Pirkka manteli & rusina 125g

Pirkka manteli-rusinasekoitus sopii naposteluun, välipalaksi ja glögin kanssa. Kokeile karkeaksi rouhittuna leivontaan, kuten cookieihin tai hedelmäkakkuihin. Lisää myslin tai granolan joukkoon sekä Lähi-idän pataruokiin ja salaatteihin.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 483 kcal

Rasvaa 29,0 g

josta tyydyttyneitä 2,3 g

Hiilihydraatteja 71,0 g

josta sokereita 66,0 g

Proteiinia 15,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 12,0 g

⚠️ Makroista lasketut kalorit 605 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 483 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Mainos

Ainesosat

Pirkka manteli & rusina 125g sisältää seuraavia ainesosia:

kuorittu MANTELI (50%), rusina (50%)(sis auringonkukkaöljy). Saattaa sisältää pieniä määriä muita PÄHKINÖITÄ ja MAAPÄHKINÄÄ. Allergeenit Sisältää Mantelit Saattaa sisältää Pähkinät Maapähkinä Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet kuivassa ja viileässä suijattuna auringonvalolta. Säilytä avattu pakkaus tiiviisti suljettuna.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 38g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 125g pakkaus sisältää 82,5 g sokeria, mikä on noin 330% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (483 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 41g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 284 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro Valmistuttaja Kesko Oyj PL / PB 1, 00016 Kesko
Pakkauskoko	125g
Brändi	Pirkka
EAN	6410405313218
Kategoria	Pähkinät
Kalorit	483 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

121 min

Kävelyä

60 min

Pyöräilyä

48 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka manteli & rusina 125g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka manteli & rusina 125g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka manteli & rusina 125g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.