PIRKKA

Pirkka maissikakku 100g gluteeniton

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

381

kcal/100g

11,0g

Proteiini

69,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 381 kcal

Rasvaa 4,3 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 69,0 g

josta sokereita 1,8 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 0,3 g

Ravintokuitua 11,0 g

Ainesosat

Pirkka maissikakku 100g gluteeniton sisältää seuraavia ainesosia:

maissi, merisuola. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa jaseesaminsiemeniä

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 100g pakkaus sisältää 1,8 g sokeria, mikä on noin 7% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 276 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Puola
Pakkauskoko	100g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405202383
Kategoria	Maustamattomat riisikakut
Kalorit	381 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

95 min

Kävelyä

48 min

Pyöräilyä

38 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka maissikakku 100g gluteeniton sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka maissikakku 100g gluteeniton -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka maissikakku 100g gluteeniton-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.