Pirkka maalaisperunalastu 180g original

Name: Pirkka maalaisperunalastu 180g original
Brand: Pirkka

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

529

kcal/100g

6,5g

Proteiini

57,0g

Hiilihydraatit

Pirkka maalaisperunalastu 180g original

Ihanan ohuita ja rapean rouskuvia maalaisperunalastuja. G Gluteeniton, alle 20 mg/ 1 kg

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 529 kcal

Rasvaa 29,0 g

josta tyydyttyneitä 2,4 g

Hiilihydraatteja 57,0 g

josta sokereita 0,5 g

Proteiinia 6,5 g

Suolaa 1,4 g

Ravintokuitua 5,5 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka maalaisperunalastu 180g original sisältää seuraavia ainesosia:

peruna 69% (EU), auringonkukkaöljy, suola 1, 4% Allergeenit Ei sisällä Ei pakollisesti ilmoitettavia allergeeneja Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 180g pakkaus sisältää 0,9 g sokeria, mikä on noin 4% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (529 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 38g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 228 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Belgia Valmistuttaja Kesko Oyj PL / PB 1, 00016 Kesko
Pakkauskoko	180g
Brändi	Pirkka
EAN	6410405347763
Kategoria	Sipsit
Kalorit	529 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

132 min

Kävelyä

66 min

Pyöräilyä

53 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka maalaisperunalastu 180g original sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka maalaisperunalastu 180g original -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka maalaisperunalastu 180g original-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.