Kalori.info Logo
kalori .info
Pirkka Luomu rusina 150g - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

Pirkka Luomu rusina 150g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenVähärasvainen
345
kcal/100g
3,1g
Proteiini
79,0g
Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~1,75€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 345 kcal
Rasvaa 0,5 g
Hiilihydraatteja 79,0 g
josta sokereita 59,0 g
Proteiinia 3,1 g
Suolaa 0,1 g
Ravintokuitua 6,0 g

Pirkka Luomu rusina 150g

Pirkka Luomu rusinat sopivat välipalaksi ja naposteluun, leivontaan, salaatteihin, mysleihin, glögiin sekä simaan. LU Luomu V Vegaaninen

Ainesosat

Pirkka Luomu rusina 150g sisältää seuraavia ainesosia:

luomurusina, luomuauringonkukkaöljy. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää, maapähkinää ja seesaminsiemeniä. Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta.

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 42g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 150g pakkaus sisältää 88,5 g sokeria, mikä on noin 354% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 316 kcal / 100g.

Tuotetiedot
Pakaste Ei
Valmistusmaa Etelä-Afrikka Valmistuttaja Kesko Oyj PL / PB 1, 00016 Kesko
Pakkauskoko 150g
Brändi Pirkka
EAN 6410405118189
Kategoria Kuivatut hedelmät ja marjat
Kalorit 345 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

86 min
Kävelyä
43 min
Pyöräilyä
35 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka Luomu rusina 150g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka Luomu rusina 150g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka Luomu rusina 150g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Pirkka Luomu rusina 150g on?

Pirkka Luomu rusina 150g sisältää 345 kilokaloria per 100g. Koko 150g pakkaus sisältää yhteensä 518 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Pirkka Luomu rusina 150g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Pirkka Luomu rusina 150g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Pirkka Luomu rusina 150g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Pirkka Luomu rusina 150g sisältää 59,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Pirkka Luomu rusina 150g? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita Pirkka -tuotteita

Luotettu palvelu
Suomalainen ruokatietokanta
30 000+ tuotetta
Kattava tietokanta
Ajan tasalla
Tiedot päivittyvät automaattisesti
Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Pirkka Luomu rusina 150g kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot.

Tiedot kerätty Suomen suurimmista ruokakaupoista.

© 2021 - 2026 Kalori.info.

Suomalainen ruokatietokanta.