PIRKKA

Pirkka Luomu gluteeniton tattarimuro 500g

Name: Pirkka Luomu gluteeniton tattarimuro 500g
Brand: PIRKKA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenVähärasvainen

405

kcal/100g

7,5g

Proteiini

86,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 405 kcal

Rasvaa 1,2 g

josta tyydyttyneitä 0,1 g

Hiilihydraatteja 86,0 g

josta sokereita 8,7 g

Proteiinia 7,5 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 6,0 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka Luomu gluteeniton tattarimuro 500g sisältää seuraavia ainesosia:

luomumaissijauho, luomumaissisuurimo, luomutattarijauho 30%, luomuruokosokeri, luomu glukoosisiirappijauhe (maissi), merisuola, gluteeniton luomuKAURAkuitu

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 287g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 500g pakkaus sisältää 43,5 g sokeria, mikä on noin 174% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (405 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 49g annoksesta.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 344 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	500g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405181794
Kategoria	Gluteenittomat murot ja myslit
Kalorit	405 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

101 min

Kävelyä

51 min

Pyöräilyä

41 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka Luomu gluteeniton tattarimuro 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka Luomu gluteeniton tattarimuro 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka Luomu gluteeniton tattarimuro 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.