PIRKKA

Pirkka lohipyörykkä 300g

Name: Pirkka lohipyörykkä 300g
Brand: PIRKKA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

287

kcal/100g

16,0g

Proteiini

12,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 287 kcal

Rasvaa 19,0 g

josta tyydyttyneitä 2,5 g

Hiilihydraatteja 12,0 g

josta sokereita 1,7 g

Proteiinia 16,0 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka lohipyörykkä 300g sisältää seuraavia ainesosia:

LOHI (70%) (Salmo salar, viljelty Norjassa), vesi, korppujauho (VEHNÄ), herneproteiini, mausteet (sipuli, valkosipuli, mustapippuri, tilli), hernekuitu, dekstroosi, aromit (KALA, hiivauute, sitruuna, valkopippuri), rypsiöljy, suola.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 5,1 g sokeria, mikä on noin 20% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Kotimainen

Pirkka lohipyörykkä 300g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	300g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405230515
Kategoria	Kalajalosteet
Markkinoija / Valmistaja	HÄTÄLÄ OY LAPINRAUNIONTIE 3 90410 OULU
Kalorit	287 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

72 min

Kävelyä

36 min

Pyöräilyä

29 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka lohipyörykkä 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka lohipyörykkä 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka lohipyörykkä 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.