PIRKKA

Pirkka lettu- ja vohvelijauhe 300g laktoositon

Name: Pirkka lettu- ja vohvelijauhe 300g laktoositon
Brand: PIRKKA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaVähärasvainenKotimainen

360

kcal/100g

14,0g

Proteiini

68,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 360 kcal

Rasvaa 2,3 g

josta tyydyttyneitä 0,4 g

Hiilihydraatteja 68,0 g

josta sokereita 7,8 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 1,3 g

Ravintokuitua 3,7 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka lettu- ja vohvelijauhe 300g laktoositon sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄjauho, täysjyväKAURAjauho, sokeri, laktoositon ja rasvaton MAITOjauhe, KANANMUNANvalkuaisjauhe (vapaa kana), suola ja leivinjauhe (nostatusaineet E450, E500) suola

Tunnistetut lisäaineet:

E450 DifosfaatitE500 Natriumkarbonaatit

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 321g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 23,4 g sokeria, mikä on noin 94% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 272 kcal / 100g.

Kotimainen

Pirkka lettu- ja vohvelijauhe 300g laktoositon on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	300g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405206633
Kategoria	Jauhoseokset
Markkinoija / Valmistaja	HELSINGIN MYLLY OY PUURTAJANKATU 34 04440 JÄRVENPÄÄ
Kalorit	360 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

90 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka lettu- ja vohvelijauhe 300g laktoositon sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka lettu- ja vohvelijauhe 300g laktoositon -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka lettu- ja vohvelijauhe 300g laktoositon-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.