Mainos

Pirkka

Pirkka kuoreton pistaasipähkinä 70g

Name: Pirkka kuoreton pistaasipähkinä 70g
Brand: Pirkka
Price: 4.55 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenRunsasproteiininen

581

kcal/100g

21,0g

Proteiini

17,0g

Hiilihydraatit

Pirkka kuoreton pistaasipähkinä 70g

Pirkka pistaasit ovat kuorittuja naturel pähkinöitä. Ne sopivat sellaisenaan naposteltaviksi, salaatteihin, juustotarjottimelle, leivontaan ja mysleihin. V Vegaaninen

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 581 kcal

Rasvaa 46,0 g

josta tyydyttyneitä 5,5 g

Hiilihydraatteja 17,0 g

josta sokereita 7,8 g

Proteiinia 21,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 10,0 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka kuoreton pistaasipähkinä 70g sisältää seuraavia ainesosia:

pistaasipähkina 100% Allergeenit Sisältää Pistaasipähkinä Pähkinät Saattaa sisältää Maapähkinä Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 321g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 70g pakkaus sisältää 5,5 g sokeria, mikä on noin 22% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (581 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 34g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Espanja Valmistuttaja Kesko Oyj PL / PB 1, 00016 Kesko
Pakkauskoko	70g
Brändi	Pirkka
EAN	6410405298027
Kategoria	Pähkinät
Kalorit	581 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

145 min

Kävelyä

73 min

Pyöräilyä

58 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka kuoreton pistaasipähkinä 70g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka kuoreton pistaasipähkinä 70g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka kuoreton pistaasipähkinä 70g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.