Mainos

Pirkka

Pirkka kuivapaahdettu cashewpähkinä 125g

Name: Pirkka kuivapaahdettu cashewpähkinä 125g
Brand: Pirkka
Price: 2.79 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Sokeria

570

kcal/100g

19,0g

Proteiini

28,0g

Hiilihydraatit

Pirkka kuivapaahdettu cashewpähkinä 125g

Kuivapaahdetut cashewpähkinät on valmistettu ilman öljyä tai suolaa. Paahtaminen korostaa pähkinöiden makua ja tekee koostumuksesta mukavan rapean. Nauti sellaisenaan tai ripottele esimerkiksi salaattien, wokkien, keittojen ja jogurtin päälle. V Vegaaninen

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 570 kcal

Rasvaa 45,0 g

josta tyydyttyneitä 8,0 g

Hiilihydraatteja 28,0 g

josta sokereita 6,1 g

Proteiinia 19,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 3,4 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka kuivapaahdettu cashewpähkinä 125g sisältää seuraavia ainesosia:

CASHEWPÄHKINÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä ja maapähkinää. Allergeenit Sisältää Cashewpähkinä Pähkinät Saattaa sisältää Maapähkinä Parapähkinä Saksanpähkinä Pekaanipähkinä Macadamia-pähkinä Hasselpähkinä Mantelit Pistaasipähkinä Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet kuivassa ja huoneenlämmössä suojattuna auringonvalolta. Säilytä avattu pakkaus tiiviisti suljettuna. Valmis syötäväksi.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 410g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 125g pakkaus sisältää 7,6 g sokeria, mikä on noin 31% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (570 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 35g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 112 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro Valmistuttaja Kesko Oyj PL / PB 1, 00016 Kesko
Pakkauskoko	125g
Brändi	Pirkka
EAN	6410405366627
Kategoria	Pähkinät
Kalorit	570 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

143 min

Kävelyä

71 min

Pyöräilyä

57 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka kuivapaahdettu cashewpähkinä 125g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka kuivapaahdettu cashewpähkinä 125g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka kuivapaahdettu cashewpähkinä 125g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.