Pirkka kinkku-juustoruisleipä 145g

Name: Pirkka kinkku-juustoruisleipä 145g
Brand: Pirkka
Price: 2.78 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

242

kcal/100g

10,6g

Proteiini

19,4g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 242 kcal

Rasvaa 12,6 g

josta tyydyttyneitä 3,2 g

Hiilihydraatteja 19,4 g

josta sokereita 1,3 g

Proteiinia 10,6 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka kinkku-juustoruisleipä 145g sisältää seuraavia ainesosia:

RUISTAIKINAJUURI (vesi, TÄYSJYVÄROUHE), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUIS (jauho, mallas), perunahiutale, siirappi, vesi, hiiva, VEHNÄGLUTEIINI, jodioitu suola, jauhoparanne (E300), palvikinkku 17% (Palvikinkku (Suomi), vesi, suola, stabilointiaineet (E450, E451), hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250), juusto 14% (pastöroitu MAITO, suola, hapate, mikrobiologinen juoksute), majoneesi (rapsiöljy, vesi, KANANMUNANKELTUAINEN, etikka, sokeri, suola, sakeuttamisaine (E415), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute), jääsalaatti, paprika. Allergeenit Sisältää Vehnä Ruis Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Muna

Tunnistetut lisäaineet:

E250 NatriumnitriittiE300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)E301 NatriumaskorbaattiE385 Kalsiumdinatriumetyleenidiamiinitetra-asetaatti (Kalsiumdinatrium EDTA)E415 KsantaanikumiE450 DifosfaatitE451 Trifosfaatit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 145g pakkaus sisältää 1,9 g sokeria, mikä on noin 8% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi Valmistuttaja Kesko Oyj PL / PB 1, 00016 Kesko
Pakkauskoko	145g
Brändi	Pirkka
EAN	6410405351821
Kategoria	Kolmioleivät ja paniinit
Markkinoija / Valmistaja	FRESH SERVANT GROUP OY AB MARJASAARENTIE 12, 68870 EDSEVÖ Tuotteen virallinen nimi Kinkku-juustoruisleipä
Kalorit	242 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

61 min

Kävelyä

30 min

Pyöräilyä

24 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka kinkku-juustoruisleipä 145g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka kinkku-juustoruisleipä 145g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka kinkku-juustoruisleipä 145g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.