Mainos

Pirkka

Pirkka janssonfileet 125/80g MSC

Name: Pirkka janssonfileet 125/80g MSC
Brand: Pirkka
Price: 2.59 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsassuolainen

150

kcal/100g

10,0g

Proteiini

14,0g

Hiilihydraatit

Pirkka janssonfileet 125/80g MSC

Pirkka janssonfileet sopivat esimerkiksi janssoninkiusaukseen ja kananmunaleipiin. MSC-sertifioitu.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 150 kcal

Rasvaa 6,0 g

josta tyydyttyneitä 1,1 g

Hiilihydraatteja 14,0 g

josta sokereita 14,0 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 8,5 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka janssonfileet 125/80g MSC sisältää seuraavia ainesosia:

SILLI 64% (SILLI (Clupea harengus), vesi, suola, sokeri, mausteet, säilöntäaine (E211)), vesi, sokeri, suola, viinietikka, natriumbentsoaatti E211, luontainen aromi. Allergeenit Sisältää Kala Ei sisällä Seesaminsiemenet Selleri Maapähkinä Näytä 10 lisää

Tunnistetut lisäaineet:

E211 Natriumbentsoaatti

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 179g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 80g pakkaus sisältää 11,2 g sokeria, mikä on noin 45% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Liettua Valmistuttaja Kesko Oyj PL / PB 1, 00016 Kesko Tuotteen virallinen nimi Janssonfileet
Pakkauskoko	80g
Brändi	Pirkka
EAN	6410405359094
Kategoria	Sillit ja anjovikset
Kalorit	150 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

38 min

Kävelyä

19 min

Pyöräilyä

15 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka janssonfileet 125/80g MSC sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka janssonfileet 125/80g MSC -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka janssonfileet 125/80g MSC-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.