Mainos

Pirkka

Pirkka hunajagranola 400g

Name: Pirkka hunajagranola 400g
Brand: Pirkka
Price: 3.77 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinen

426

kcal/100g

12,0g

Proteiini

62,0g

Hiilihydraatit

Pirkka hunajagranola 400g

Pirkka hunajagranolassa on rapeaksi paahdettua täysjyväkauraa -spelttiä -vehnää ja -ruista sekä hieman hunajaa ja pellavansiemeniä. Se on oivallinen myslipohja, johon lisätä kaikki mieluisat täytteet tai nauttia ihan sellaisenaan. Lisää halutessasi pähkinöitä, siemeniä, kuivattuja marjoja ja hedelmiä. Tarjoa rahkan, jogurtin tai viilin kanssa tai ripottele esimerkiksi puuroannoksen päälle ja viimeistele tuoreilla marjoilla tai hedelmillä.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 426 kcal

Rasvaa 13,0 g

josta tyydyttyneitä 1,4 g

Hiilihydraatteja 62,0 g

josta sokereita 9,3 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 8,5 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka hunajagranola 400g sisältää seuraavia ainesosia:

täysjyvähiutaleet [KAURA, speltti (VEHNÄ), VEHNÄ, RUIS], hunaja, auringonkukkaöljy, pellavansiemen, luontainen aromi, hapettumisenestoaine (E306). Lopputuotteen valmistamiseen (100 g) tarvitaan 89, 3 g täysjyvähiutaleita, 11 g hunajaa ja 2, 3 g pellavansiemeniä. Saattaa sisältää pieniä määriä ohraa, soijaa, maitoa, mantelia, hasselpähkinää, cashewpähkinää, pekaanipähkinää ja parapähkinää . Viljojen alkuperä on EU ja muu kuin EU. Hunajan alkuperä on muu kuin EU. Allergeenit Sisältää Ruis Vehnä Kaura Speltti Saattaa sisältää Cashewpähkinä Maito Soijapavut Mantelit Pekaanipähkinä Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Hasselpähkinä Parapähkinä Ohra Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. E-koodit E306 Tokoferoliuute Säilytys- ja käyttöohjeet Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa

Tunnistetut lisäaineet:

E306 Tokoferoliuute

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 269g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 400g pakkaus sisältää 37,2 g sokeria, mikä on noin 149% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (426 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 47g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 248 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Belgia Valmistuttaja Kesko Oyj PL / PB 1, 00016 Kesko
Pakkauskoko	400g
Brändi	Pirkka
EAN	6410405346896
Kategoria	Myslit
Kalorit	426 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

107 min

Kävelyä

53 min

Pyöräilyä

43 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka hunajagranola 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka hunajagranola 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka hunajagranola 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.