Pirkka Helposti mukaan falafel-hummusciabatta 210g

Name: Pirkka Helposti mukaan falafel-hummusciabatta 210g
Brand: PIRKKA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

216

kcal/100g

7,2g

Proteiini

28,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 216 kcal

Rasvaa 8,0 g

josta tyydyttyneitä 1,1 g

Hiilihydraatteja 28,0 g

josta sokereita 2,8 g

Proteiinia 7,2 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka Helposti mukaan falafel-hummusciabatta 210g sisältää seuraavia ainesosia:

leipä 38% (VEHNÄJAUHO, vesi, jodioitu suola, VEHNÄHAPANTAIKINA, emulgointiaineet E472e, E322 SOIJALESITIINI, dekstroosi, GLUTEENI, hapettumisenestoaine E300), falafelpyörykkä 30% (Suomi) (kikherne, vesi, rypsiöljy, sipuli, persilja, riisijauho, korianteri, suola, valkosipuli, kumina, nostatusaine E500), hummus 17% (kikherne, vesi, suola, hapettumisenestoaine E300, SEESAMINSIEMEN, sitruunasose, ruokosokeri, oliiviöljy, valkosipuli, juustokumina, suola, chili), paprika, jääsalaatti, paahdettu sipuli (sipuli, palmuöljy*, VEHNÄJAUHO, suola). *Vastuullisesti tuotettua ja sertifioitua palmuöljyä.

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)E322 LesitiinitE472E Rasvahappojen mono- ja diglyseridien mono- ja diasetyyliviinihappoesteritE500 Natriumkarbonaatit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 210g pakkaus sisältää 5,9 g sokeria, mikä on noin 24% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 112 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	210g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405245182
Kategoria	Kolmioleivät ja paniinit
Kalorit	216 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

54 min

Kävelyä

27 min

Pyöräilyä

22 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka Helposti mukaan falafel-hummusciabatta 210g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka Helposti mukaan falafel-hummusciabatta 210g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka Helposti mukaan falafel-hummusciabatta 210g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.