PIRKKA

Pirkka fileekalapuikko 450g MSC pakaste

Name: Pirkka fileekalapuikko 450g MSC pakaste
Brand: PIRKKA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

196

kcal/100g

13,0g

Proteiini

15,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 196 kcal

Rasvaa 9,0 g

josta tyydyttyneitä 1,5 g

Hiilihydraatteja 15,0 g

josta sokereita 1,0 g

Proteiinia 13,0 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 1,5 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka fileekalapuikko 450g MSC pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

Ainesosat: ALASKANSEITI (65%) (Theragra chalcogramma, pyydettytroolilla Tyyneltä mereltä FAO-alueet 61 ja 67), VEHNÄjauho, kasviöljyt(rapsi ja auringonkukka), vesi, suola, perunatärkkelys, hiiva, paprika. Saattaa sisältää pieniä määriä kananmunaa ja sinappia.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 450g pakkaus sisältää 4,5 g sokeria, mikä on noin 18% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ranska
Pakkauskoko	450g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405194862
Kategoria	Kalapuikot ja paneroidut kalat
Kalorit	196 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

49 min

Kävelyä

25 min

Pyöräilyä

20 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka fileekalapuikko 450g MSC pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka fileekalapuikko 450g MSC pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka fileekalapuikko 450g MSC pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.