PIRKKA

Pirkka chilitomaattimurska 390g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaVähäenerginenVähärasvainen

kcal/100g

1,6g

Proteiini

6,2g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 35 kcal

Rasvaa 0,1 g

Hiilihydraatteja 6,2 g

josta sokereita 5,1 g

Proteiinia 1,6 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 1,5 g

Ainesosat

Pirkka chilitomaattimurska 390g sisältää seuraavia ainesosia:

tomaatti, tomaattisose, suola, yrtti (basilika), mausteet (chili, valkosipuli, juustokumina)

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 490g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 390g pakkaus sisältää 19,9 g sokeria, mikä on noin 80% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäenerginen

Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	390g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405073020
Kategoria	Tomaattisäilykkeet
Kalorit	35 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

9 min

Kävelyä

4 min

Pyöräilyä

4 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka chilitomaattimurska 390g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka chilitomaattimurska 390g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka chilitomaattimurska 390g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.