PIRKKA

Pirkka chilipähkinä 125g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsassuolainen

517

kcal/100g

14,0g

Proteiini

41,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 517 kcal

Rasvaa 32,0 g

josta tyydyttyneitä 7,1 g

Hiilihydraatteja 41,0 g

josta sokereita 6,5 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 2,3 g

Ravintokuitua 4,0 g

Ainesosat

Pirkka chilipähkinä 125g sisältää seuraavia ainesosia:

Ainesosat: MAAPÄHKINÄ (46%), tärkkelys (maissi, VEHNÄ), VEHNÄjauho, kasviöljyt (palmu, auringonkukka), sokeri, suola, mausteet (valkosipuli, sipuli, curry, cayenne, chili, kumina, mustapippuri, jalapeno), hydrolysoitu kasviproteeni (SOIJA), aromi, yrtti (basilika), happamuudensäätöaine (E330). Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinöitä. Huolehdi, että lapset eivät saa pähkinöitä kurkkuunsa.

Tunnistetut lisäaineet:

E330 Sitruunahappo

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 385g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 125g pakkaus sisältää 8,1 g sokeria, mikä on noin 33% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (517 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 39g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 164 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Saksa
Pakkauskoko	125g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410402020171
Kategoria	Snacks-pähkinät
Kalorit	517 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

129 min

Kävelyä

65 min

Pyöräilyä

52 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka chilipähkinä 125g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka chilipähkinä 125g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka chilipähkinä 125g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.