Pelkosen Kaura-Porkkanaleipä 350g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

260

kcal/100g

8,5g

Proteiini

43,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 260 kcal

Rasvaa 4,7 g

josta tyydyttyneitä 0,8 g

Hiilihydraatteja 43,0 g

josta sokereita 2,8 g

Proteiinia 8,5 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 4,5 g

Mainos

Ainesosat

Pelkosen Kaura-Porkkanaleipä 350g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO, KAURA, porkkana (15, 5%), vesi, siirappi, hiiva, rypsiöljy, suola (1%). Kaura -pitoisuus 17% viljaraaka-aineista.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 350g pakkaus sisältää 9,8 g sokeria, mikä on noin 39% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 172 kcal / 100g.

Kotimainen

Pelkosen Kaura-Porkkanaleipä 350g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	350g
EAN	6430065660699
Kategoria	Vaaleat leivät
Markkinoija / Valmistaja	Fresh Bagels Oy
Kalorit	260 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

65 min

Kävelyä

33 min

Pyöräilyä

26 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pelkosen Kaura-Porkkanaleipä 350g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pelkosen Kaura-Porkkanaleipä 350g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pelkosen Kaura-Porkkanaleipä 350g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.