Mainos

Liguori

Pastificio Liguori spaghetti 500g

Name: Pastificio Liguori spaghetti 500g
Brand: Liguori
Price: 1.88 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

351

kcal/100g

14,5g

Proteiini

69,0g

Hiilihydraatit

Pastificio Liguori spaghetti 500g

V Vegaaninen

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 351 kcal

Rasvaa 1,2 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 69,0 g

josta sokereita 3,1 g

Proteiinia 14,5 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 3,0 g

Mainos

Ainesosat

Pastificio Liguori spaghetti 500g sisältää seuraavia ainesosia:

Durumvehnäjauho Allergeenit Sisältää Vehnä Saattaa sisältää Sinappi Soijapavut Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Säilytä viileässä ja kuivassa ja huoneenlämmössä. Keitä kiehuvassa vedessä pakkauksessa ilmoitetun ajan mukaan, riippuen pastamuodosta. Jokaista 100 grammaa pastaa kohden tarvitaan 1 litra vettä ja 10 grammaa suolaa. Kuumenna vesi kiehuvaksi, lisää suola ja laita pasta veteen. Keittämisen aikana suositellaan sekoittamaan välillä, kunnes keittoaika (mainittu pakkauksessa) on saavutettu. Lopuksi pasta kannattaa maistaa ja valutuksen jälkeen sen tulisi olla "al dente" – eli hieman napakka – ja tarkistaa, onko kypsyys sopiva. Keitä kiehuvassa vedessä pakkauksessa ilmoitetun ajan mukaan, riippuen pastamuodosta. Jokaista 100 grammaa pastaa kohden tarvitaan 1 litra vettä ja 10 grammaa suolaa. Kuumenna vesi kiehuvaksi, lisää suola ja laita pasta veteen. Keittämisen aikana suositellaan sekoittamaan välillä, kunnes keittoaika (mainittu pakkauksessa) on saavutettu. Lopuksi pasta kannattaa maistaa ja valutuksen jälkeen sen tulisi olla "al dente" – eli hieman napakka – ja tarkistaa, onko kypsyys sopiva.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 15,5 g sokeria, mikä on noin 62% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 276 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	500g
Brändi	Liguori
EAN	8008912010034
Kategoria	Spagetit
Markkinoija / Valmistaja	PASTIFICIO LIGUORI S.P.A. VIA DEI PASTAI, 50, 80054 GRAGNANO
Kalorit	351 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

88 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pastificio Liguori spaghetti 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pastificio Liguori spaghetti 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pastificio Liguori spaghetti 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.