Mainos

Oululainen Reissumies

Oululainen Reissumies Eväsleipä kaura tonnikala-jalapeno 145g

Name: Oululainen Reissumies Eväsleipä kaura tonnikala-jalapeno 145g
Brand: Oululainen Reissumies

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

280

kcal/100g

12,0g

Proteiini

20,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 280 kcal

Rasvaa 16,0 g

josta tyydyttyneitä 1,5 g

Hiilihydraatteja 20,0 g

josta sokereita 2,0 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 3,0 g

Mainos

Ainesosat

Oululainen Reissumies Eväsleipä kaura tonnikala-jalapeno 145g sisältää seuraavia ainesosia:

kauraleipä (48%)[KAURA (30%)(täysjyväjauho, hiutale, lese, kuitu), VEHNÄJAUHO, vesi, VEHNÄGLUTEENI, TÄYSJYVÄRUISJAUHO, rapsiöljy, hiiva, jodioitu suola, säilöntäaine (E282)], tonnikalatäyte [(TONNIKALA (24, 5%, alkuperä: Tyynimeri), auringonkukkaöljy, vesi, suola), majoneesi (rypsiöljy, vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, sinappi (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, etikka, suola, kurkuma), sitruunamehu, sokeri, jodioitu suola, säilöntäaine (E202), stabilointiaine (E415)), chilikastike (chili, sokeri, etikka, vesi, valkosipuli, suola, muunnettu maissitärkkelys, väri (E160c), sakeuttamisaine (E415)), maissitärkkelys], jalapeno (5, 5%)[jalapenoviipale, vesi, etikka, suola, stabilointiaine (E509)], punasipuli (5, 5%). Täysjyvää 14%. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ SOIJAA JA SEESAMINSIEMENIÄ. Säilytettävä jääkaappilämpötilassa. Allergeenit Sisältää Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ruis Kala Sinappi Muna Vehnä Kaura Saattaa sisältää Soijapavut Seesaminsiemenet Ei sisällä Selleri Nilviäiset Pähkinät Näytä 5 lisää

Tunnistetut lisäaineet:

E160C Paprikauute, kapsantiini, kapsorubiiniE202 KaliumsorbaattiE282 KalsiumpropionaattiE415 KsantaanikumiE509 Kalsiumkloridi

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 145g pakkaus sisältää 2,9 g sokeria, mikä on noin 12% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 80 kcal / 100g.

Kotimainen

Oululainen Reissumies Eväsleipä kaura tonnikala-jalapeno 145g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	145g
Brändi	Oululainen Reissumies
EAN	6413467658204
Kategoria	Kolmioleivät ja paniinit
Markkinoija / Valmistaja	Fazer Leipomot Oy PL 17, 00941 Helsinki www.oululainen.fi Tuotteen virallinen nimi Täytetty kauraleipä
Kalorit	280 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

70 min

Kävelyä

35 min

Pyöräilyä

28 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oululainen Reissumies Eväsleipä kaura tonnikala-jalapeno 145g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oululainen Reissumies Eväsleipä kaura tonnikala-jalapeno 145g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oululainen Reissumies Eväsleipä kaura tonnikala-jalapeno 145g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.