Oman leipomon olutleipä 450g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

237

kcal/100g

0,0g

Proteiini

30,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 237 kcal

Rasvaa 69,0 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 30,0 g

josta sokereita 0,6 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 4,2 g

⚠️ Makroista lasketut kalorit 741 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 237 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Mainos

Ainesosat

Oman leipomon olutleipä 450g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄjauho, RUISsihtijauho, RUIShiutale, KAURAlitiste, auringonkukansiemen, pellavansiemen, kuivahiiva, perunahiutale, peruna, emulgointiaine E471, Stabilointiaine E450, VEHNÄgluteeni, suola 1, 2%, OHRAmallas, OHRA, humala

Tunnistetut lisäaineet:

E450 DifosfaatitE471 Rasvahappojen mono- ja diglyseridit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 2,4 g sokeria, mikä on noin 10% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 120 kcal / 100g.

Kotimainen

Oman leipomon olutleipä 450g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	400g
EAN	6405506820406
Kategoria	Vaaleat leivät
Kalorit	237 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

59 min

Kävelyä

30 min

Pyöräilyä

24 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oman leipomon olutleipä 450g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oman leipomon olutleipä 450g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oman leipomon olutleipä 450g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.