Oikia

Oikia Välimeren Stratos tsatsiki perunalastut 325 g

Name: Oikia Välimeren Stratos tsatsiki perunalastut 325 g
Brand: Oikia
Price: 2.85 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

545

kcal/100g

6,7g

Proteiini

50,0g

Hiilihydraatit

Oikia Välimeren Stratos tsatsiki perunalastut 325 g

Oikia Välimeren Stratos on tsatsikin makuinen poimutettu perunalastu, joka on pakattu kartonkikierrätettävään pussiin. Oikian sipsit valmistetaan Pyhännällä kotimaisista perunoista. Jos haluat tietää sipsiperunoiden viljelijän, kurkista pussin takapuolelle.

Oikia sipsi on perunan herkullisimmaksi jalostunut muoto, rapsakka rauhanneuvottelija ja synkkyyden selättäjä. Ai miksi? No sipsi.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 545 kcal

Rasvaa 35,0 g

josta tyydyttyneitä 2,9 g

Hiilihydraatteja 50,0 g

josta sokereita 3,6 g

Proteiinia 6,7 g

Suolaa 1,3 g

Ravintokuitua 3,2 g

Mainos

Ainesosat

Oikia Välimeren Stratos tsatsiki perunalastut 325 g sisältää seuraavia ainesosia:

suomalainen peruna, kasviöljyt (rapsi, auringonkukka) vaihtelevina osuuksina, mausteseos (suola, HERAJAUHE(MAIDOSTA), sokeri, MAITOJAUHE, maltodekstriini (maissi, peruna), hiivauute, sipuli, JOGURTTIJAUHE, KERMAJAUHE, valkosipuli, mauste, aromi, happamuudensäätöaine (maitohappo)).

Tunnistetut lisäaineet:

E270 Maitohappo

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 325g pakkaus sisältää 11,7 g sokeria, mikä on noin 47% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (545 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 37g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 200 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytys kuivassa, huoneenlämmössä ja valolta suojattuna.
Pakaste	Ei
Pakkauskoko	325g
Brändi	Oikia
EAN	6430013254758
Kategoria	Perunalastut
Kalorit	545 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

136 min

Kävelyä

68 min

Pyöräilyä

55 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oikia Välimeren Stratos tsatsiki perunalastut 325 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oikia Välimeren Stratos tsatsiki perunalastut 325 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oikia Välimeren Stratos tsatsiki perunalastut 325 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.