Oikia Oatis Vuustokauranaksu 70g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

522

kcal/100g

6,2g

Proteiini

49,9g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 522 kcal

Rasvaa 32,4 g

josta tyydyttyneitä 2,9 g

Hiilihydraatteja 49,9 g

josta sokereita 2,8 g

Proteiinia 6,2 g

Suolaa 1,7 g

Ravintokuitua 3,8 g

Mainos

Ainesosat

Oikia Oatis Vuustokauranaksu 70g sisältää seuraavia ainesosia:

Suomalainen gluteeniton TÄYSJYVÄKAURAHIUTALE(38%), kasviöljyt (auringonkukka, rypsi), perunatärkkelys, mausteseos (maltodekstriini (maissi, peruna), dekstroosi (maissi), maunparantaja (E621), suola, hiivauute, happamuuden säätelijä (E270), aromi, mausteuute (paprika, kurkuma), mauste)

Tunnistetut lisäaineet:

E270 MaitohappoE621 Mononatriumglutamaatti

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 70g pakkaus sisältää 2,0 g sokeria, mikä on noin 8% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (522 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 38g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 200 kcal / 100g.

Kotimainen

Oikia Oatis Vuustokauranaksu 70g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	70g
EAN	6430013258312
Kategoria	Muut snacksit
Markkinoija / Valmistaja	REAL SNACKS OY PL 691 00063 LASKUNET
Kalorit	522 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

131 min

Kävelyä

65 min

Pyöräilyä

52 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oikia Oatis Vuustokauranaksu 70g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oikia Oatis Vuustokauranaksu 70g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oikia Oatis Vuustokauranaksu 70g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.