Nice 'N Easy

Nice 'N Easy 400g Kokonaisia Edamame-soijapapuja

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

158

kcal/100g

12,0g

Proteiini

11,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 158 kcal

Rasvaa 6,4 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 11,0 g

josta sokereita 2,7 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 0,5 g

Ravintokuitua 4,2 g

Ainesosat

Nice 'N Easy 400g Kokonaisia Edamame-soijapapuja sisältää seuraavia ainesosia:

Kokonainen Edamame-SOIJApapu

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 10,8 g sokeria, mikä on noin 43% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Tuotetiedot

Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Kiina
Pakkauskoko	400g
Brändi	Nice 'N Easy
EAN	5706911006760
Kategoria	Yksittäiset kasvikset
Kalorit	158 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

40 min

Kävelyä

20 min

Pyöräilyä

16 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Nice 'N Easy 400g Kokonaisia Edamame-soijapapuja sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Nice 'N Easy 400g Kokonaisia Edamame-soijapapuja -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Nice 'N Easy 400g Kokonaisia Edamame-soijapapuja-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.