Myllyn Paras

Myllyn Paras Iso täysjyvä Kaurahiutale 1 kg

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

362

kcal/100g

14,0g

Proteiini

54,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 362 kcal

Rasvaa 7,5 g

josta tyydyttyneitä 1,3 g

Hiilihydraatteja 54,0 g

josta sokereita 1,1 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 11,0 g

Ainesosat

Myllyn Paras Iso täysjyvä Kaurahiutale 1 kg sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄKAURA.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 1000g pakkaus sisältää 11,0 g sokeria, mikä on noin 44% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 50000g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 216 kcal / 100g.

Kotimainen

Myllyn Paras Iso täysjyvä Kaurahiutale 1 kg on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Kuivassa ja viileässä, suojattava voimakkailta hajuilta.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	1000g
Brändi	Myllyn Paras
EAN	6417700055683
Kategoria	Kaurahiutaleet
Kalorit	362 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

91 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Myllyn Paras Iso täysjyvä Kaurahiutale 1 kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Myllyn Paras Iso täysjyvä Kaurahiutale 1 kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Myllyn Paras Iso täysjyvä Kaurahiutale 1 kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.