Myllärin

Myllärin Granola 375g

Name: Myllärin Granola 375g
Brand: Myllärin
Price: 4.15 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

411

kcal/100g

9,5g

Proteiini

56,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~4,15€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 411 kcal

Rasvaa 13,0 g

josta tyydyttyneitä 1,4 g

Hiilihydraatteja 56,0 g

josta sokereita 12,0 g

Proteiinia 9,5 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 18,0 g

Myllärin Granola 375g

Myllärin rapeaksi paahdettua täysjyväkauraa ja -vehnää sisältävään granolaan voit lisätä hedelmiä, marjoja, siemeniä tai pähkinöitä. Nauti terveellisenä aamiais- ja välipalaherkkuna maidon tai jogurtin kera tai napostele sellaisenaan. Sopii myös leivontaan, esimerkiksi juustokakkujen pohjaksi. Runsaskuituisella Granolalla on Sydänmerkki. Ulkopakkauksen voi kierrättää keräyskartonkina ja sisäpussi muovinkeräykseen.

Ainesosat

Myllärin Granola 375g sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURAhiutale (EU), kuitu (oligofruktoosi, inuliini), sokeri, täysjyväVEHNÄhiutale, auringonkukkaöljy, riisijauho, vehnäjauho, suola, vehnämallas, rypälesokeri, VEHNÄGLUTEENI. Allergeenit Sisältää Vehnä Kaura Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Kuivassa, viileässä, erillään voimakkaista hajuista.

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 208g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 375g pakkaus sisältää 45,0 g sokeria, mikä on noin 180% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (411 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 49g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 224 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska Valmistuttaja Helsingin Mylly Oy Puurtajankatu 34 04440 Järvenpää Tuotteen virallinen nimi Granola
Pakkauskoko	375g
Brändi	Myllärin
EAN	6415000190165
Kategoria	Myslit
Kalorit	411 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

103 min

Kävelyä

51 min

Pyöräilyä

41 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Myllärin Granola 375g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Myllärin Granola 375g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Myllärin Granola 375g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Myllärin Granola 375g on?

Myllärin Granola 375g sisältää 411 kilokaloria per 100g. Koko 375g pakkaus sisältää yhteensä 1541 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Myllärin Granola 375g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Myllärin Granola 375g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Myllärin Granola 375g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Myllärin Granola 375g sisältää 12,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.