Menu paahdettu sipulirouhe 400g

Name: Menu paahdettu sipulirouhe 400g
Brand: MENU

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Sokeria

599

kcal/100g

6,0g

Proteiini

42,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 599 kcal

Rasvaa 44,0 g

josta tyydyttyneitä 21,0 g

Hiilihydraatteja 42,0 g

josta sokereita 8,0 g

Proteiinia 6,0 g

Suolaa 1,5 g

Ravintokuitua 5,4 g

Ainesosat

Menu paahdettu sipulirouhe 400g sisältää seuraavia ainesosia:

sipuli, kasviöljy (palmuöljy, VEHNÄjauho, suola

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 313g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 400g pakkaus sisältää 32,0 g sokeria, mikä on noin 128% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (599 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 33g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 168 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Puola
Pakkauskoko	400g
Brändi	MENU
EAN	6410405052285
Kategoria	Pussit
Kalorit	599 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

150 min

Kävelyä

75 min

Pyöräilyä

60 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Menu paahdettu sipulirouhe 400g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Menu paahdettu sipulirouhe 400g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Menu paahdettu sipulirouhe 400g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Menu paahdettu sipulirouhe 400g on?

Menu paahdettu sipulirouhe 400g sisältää 599 kilokaloria per 100g. Koko 400g pakkaus sisältää yhteensä 2396 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Menu paahdettu sipulirouhe 400g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Menu paahdettu sipulirouhe 400g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Menu paahdettu sipulirouhe 400g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Menu paahdettu sipulirouhe 400g sisältää 8,0g sokeria per 100g.