Meira

Meira Mantelilastu 160g pussi

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenRunsasproteiininen

590

kcal/100g

21,0g

Proteiini

8,8g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 590 kcal

Rasvaa 53,0 g

josta tyydyttyneitä 4,0 g

Hiilihydraatteja 8,8 g

josta sokereita 4,6 g

Proteiinia 21,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 9,9 g

Ainesosat

Meira Mantelilastu 160g pussi sisältää seuraavia ainesosia:

MANTELILASTU.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 160g pakkaus sisältää 7,4 g sokeria, mikä on noin 29% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 10000g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (590 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 34g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	USA
Pakkauskoko	160g
Brändi	Meira
EAN	6414203311490
Kategoria	Pähkinät
Markkinoija / Valmistaja	MEIRA OY ALEKSIS KIVEN KATU 15 00510 HELSINKI
Kalorit	590 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

148 min

Kävelyä

74 min

Pyöräilyä

59 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Meira Mantelilastu 160g pussi sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Meira Mantelilastu 160g pussi -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Meira Mantelilastu 160g pussi-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.