Meira

Meira Kookoshiutale 180g pussi

Name: Meira Kookoshiutale 180g pussi
Brand: Meira
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinen

660

kcal/100g

6,9g

Proteiini

7,4g

Hiilihydraatit

Meira Kookoshiutale 180g pussi

Kookoshiutaleet sopivat erilaisiin leivonnaisiin ja makeisiin. Lisäksi ne antavat täyteläisen maun erilaisiin liha-, broileri- ja kalaruokiin. Kookoshiutaleista voit myös tehdä itse kookosmaitoa. Liota hiutaleita vedessä ja purista seos tiheän siivilän läpi. Käytä heti.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 660 kcal

Rasvaa 65,0 g

josta tyydyttyneitä 57,0 g

Hiilihydraatteja 7,4 g

josta sokereita 7,4 g

Proteiinia 6,9 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 16,0 g

Mainos

Ainesosat

Meira Kookoshiutale 180g pussi sisältää seuraavia ainesosia:

Kookoshiutaleita.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 338g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 180g pakkaus sisältää 13,3 g sokeria, mikä on noin 53% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (660 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 30g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Indonesia
Pakkauskoko	180g
Brändi	Meira
EAN	6414203310455
Kategoria	Pähkinät
Markkinoija / Valmistaja	MEIRA OY ALEKSIS KIVEN KATU 15 00510 HELSINKI
Kalorit	660 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

165 min

Kävelyä

83 min

Pyöräilyä

66 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Meira Kookoshiutale 180g pussi sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Meira Kookoshiutale 180g pussi -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Meira Kookoshiutale 180g pussi-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.