Meira Cashewpähkinä 70g kuorittu - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

Meira Cashewpähkinä 70g kuorittu

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Sokeria
553
kcal/100g
18,0g
Proteiini
27,0g
Hiilihydraatit

Meira Cashewpähkinä 70g kuorittu

Cashewpähkinä on maukas välipala tai naposteltava, ja se sopii hyvin myös ruoanlaittoon. Cashewpähkinä on kuidun ja proteiinin lähde sekä hyvä tyydyttymättömän rasvan lähde. Meira Cashewpähkinä ei sisällä lisättyä suolaa. Huolella valikoidut Meira pähkinät pakataan Suomessa. Meira Cashewpähkinä on saanut Suomen Sydänliiton Sydänmerkin.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 553 kcal
Rasvaa 44,0 g
josta tyydyttyneitä 7,8 g
Hiilihydraatteja 27,0 g
josta sokereita 5,9 g
Proteiinia 18,0 g
Suolaa 0,0 g
Ravintokuitua 3,3 g
Mainos

Ainesosat

Meira Cashewpähkinä 70g kuorittu sisältää seuraavia ainesosia:

CASHEWPÄHKINÄ.

Mainos
Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 424g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 70g pakkaus sisältää 4,1 g sokeria, mikä on noin 17% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (553 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 36g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 108 kcal / 100g.

Tuotetiedot
Pakaste Ei
Valmistusmaa Vietnam
Pakkauskoko 70g
Brändi Meira
EAN 6414203310103
Kategoria Pähkinät
Markkinoija / Valmistaja MEIRA OY
ALEKSIS KIVEN KATU 15
00510 HELSINKI
Kalorit 553 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

138 min
Kävelyä
69 min
Pyöräilyä
55 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos
Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Meira Cashewpähkinä 70g kuorittu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Meira Cashewpähkinä 70g kuorittu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Meira Cashewpähkinä 70g kuorittu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Meira Cashewpähkinä 70g kuorittu on?

Meira Cashewpähkinä 70g kuorittu sisältää 553 kilokaloria per 100g. Koko 70g pakkaus sisältää yhteensä 387 kcal.

Onko Meira Cashewpähkinä 70g kuorittu proteiinipitoinen?

Kyllä, Meira Cashewpähkinä 70g kuorittu sisältää 18,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Meira Cashewpähkinä 70g kuorittu sisältää 5,9g sokeria per 100g.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Meira Cashewpähkinä 70g kuorittu? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita Meira -tuotteita

Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Meira Cashewpähkinä 70g kuorittu kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot. Autamme sinua tekemään terveellisempiä valintoja arjessa – vertaile tuotteita, laske kalorit ja suunnittele terveellinen ruokavalio.

© 2021 - 2025 Kalori.info.

Made with in Finland