Mainos

Maatilan kypsä kuorellinen pikkuperuna 600g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

kcal/100g

1,9g

Proteiini

15,5g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 75 kcal

Rasvaa 0,1 g

Hiilihydraatteja 15,5 g

josta sokereita 0,6 g

Proteiinia 1,9 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Maatilan kypsä kuorellinen pikkuperuna 600g sisältää seuraavia ainesosia:

Peruna

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 600g pakkaus sisältää 3,6 g sokeria, mikä on noin 14% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi Valmistuttaja Potwell Oy Kristiinankatu 11 64100 Kristiinankaupunki Tuotteen virallinen nimi Kypsä kuorellinen pikkuperuna
Pakkauskoko	600g
EAN	6430012992750
Kategoria	Perunat
Kalorit	75 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

19 min

Kävelyä

9 min

Pyöräilyä

8 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Maatilan kypsä kuorellinen pikkuperuna 600g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Maatilan kypsä kuorellinen pikkuperuna 600g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Maatilan kypsä kuorellinen pikkuperuna 600g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.