Lännentilan Leipomon Ohrarieska 6kpl/250g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKotimainen

205

kcal/100g

6,0g

Proteiini

39,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~2,09€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 205 kcal

Rasvaa 1,6 g

josta tyydyttyneitä 0,0 g

Hiilihydraatteja 39,0 g

josta sokereita 2,5 g

Proteiinia 6,0 g

Suolaa 1,5 g

Ravintokuitua 5,8 g

Ainesosat

Lännentilan Leipomon Ohrarieska 6kpl/250g sisältää seuraavia ainesosia:

vesi, OHRA 37% (hiutale, jauho, mallasuute), VEHNÄjauho, perunahiutale, suola, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), happamuudensäätöaine (sitruunahappo). Allergeenit Sisältää Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet

Tunnistetut lisäaineet:

E202 KaliumsorbaattiE330 Sitruunahappo

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 250g pakkaus sisältää 6,3 g sokeria, mikä on noin 25% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 156 kcal / 100g.

Kotimainen

Lännentilan Leipomon Ohrarieska 6kpl/250g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	250g
EAN	6430030290128
Kategoria	Vaaleat leivät
Markkinoija / Valmistaja	LÄNNENTILAN LEIPOMO OY ILMARINKATU 16, 90400 OULU
Kalorit	205 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

51 min

Kävelyä

26 min

Pyöräilyä

21 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Lännentilan Leipomon Ohrarieska 6kpl/250g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Lännentilan Leipomon Ohrarieska 6kpl/250g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Lännentilan Leipomon Ohrarieska 6kpl/250g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Lännentilan Leipomon Ohrarieska 6kpl/250g on?

Lännentilan Leipomon Ohrarieska 6kpl/250g sisältää 205 kilokaloria per 100g. Koko 250g pakkaus sisältää yhteensä 513 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Lännentilan Leipomon Ohrarieska 6kpl/250g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Lännentilan Leipomon Ohrarieska 6kpl/250g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Lännentilan Leipomon Ohrarieska 6kpl/250g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.