Lakumesta Oy Kotimainen Pehmolaku

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKotimainen

311

kcal/100g

4,1g

Proteiini

72,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 311 kcal

Rasvaa 0,5 g

Hiilihydraatteja 72,0 g

Proteiinia 4,1 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Lakumesta Oy Kotimainen Pehmolaku sisältää seuraavia ainesosia:

Sokeri, VEHNÄjauho, elintarvikemelassi, vesi, suola, lakritsiuute, aromi(anisöljy), väri(E153)

Tunnistetut lisäaineet:

E153 Kasviperäinen lääkehiili

Mainos

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 288 kcal / 100g.

Kotimainen

Lakumesta Oy Kotimainen Pehmolaku on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	FI
Pakkauskoko	500g
EAN	6416324565684
Kategoria	LAKRITSIPATUKAT
Kalorit	311 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

78 min

Kävelyä

39 min

Pyöräilyä

31 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Lakumesta Oy Kotimainen Pehmolaku sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Lakumesta Oy Kotimainen Pehmolaku -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Lakumesta Oy Kotimainen Pehmolaku-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.