Lakumesta Gluteeniton kauralaku tummasuklaa 100g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenKotimainen

459

kcal/100g

4,5g

Proteiini

60,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 459 kcal

Rasvaa 21,1 g

josta tyydyttyneitä 12,2 g

Hiilihydraatteja 60,0 g

josta sokereita 50,5 g

Proteiinia 4,5 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Lakumesta Gluteeniton kauralaku tummasuklaa 100g sisältää seuraavia ainesosia:

Sokeri, gluteeniton KAURAJAUHO, elintarvikemelassi, vesi, lakritsiuute, aromi (anisöljy), kaakaomassa, kaakaovoi, emulgointiaine(SOIJAlesitiini), luontainen vanilja-aromi. Saattaa sisältää pieniämääriä HASSELPÄHKINÄÄ, CASHEWPÄHKINÄÄ, PARAPÄHKINÄÄ, PEKAANIPÄHKINÄÄ, MANTELIA ja MAITOA. Tummasuklaa sisältää vähintään 54% kaakaonainesosia.

Tunnistetut lisäaineet:

E322 Lesitiinit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 50g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 100g pakkaus sisältää 50,5 g sokeria, mikä on noin 202% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (459 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 44g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 240 kcal / 100g.

Kotimainen

Lakumesta Gluteeniton kauralaku tummasuklaa 100g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	FI
Pakkauskoko	100g
EAN	6416324701983
Kategoria	LAKRITSIMAKEISPUSSIT JA -PAKKAUKSET
Kalorit	459 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

115 min

Kävelyä

57 min

Pyöräilyä

46 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Lakumesta Gluteeniton kauralaku tummasuklaa 100g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Lakumesta Gluteeniton kauralaku tummasuklaa 100g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Lakumesta Gluteeniton kauralaku tummasuklaa 100g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Lakumesta Gluteeniton kauralaku tummasuklaa 100g on?

Lakumesta Gluteeniton kauralaku tummasuklaa 100g sisältää 459 kilokaloria per 100g. Koko 100g pakkaus sisältää yhteensä 459 kcal.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Lakumesta Gluteeniton kauralaku tummasuklaa 100g sisältää 50,5g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.