Laitilan Leipä Mustikkaunelma 300g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenKotimainen

193

kcal/100g

2,5g

Proteiini

29,1g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 193 kcal

Rasvaa 7,3 g

josta tyydyttyneitä 6,1 g

Hiilihydraatteja 29,1 g

josta sokereita 22,9 g

Proteiinia 2,5 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Laitilan Leipä Mustikkaunelma 300g sisältää seuraavia ainesosia:

MUNA, sokeri, VEHNÄJAUHO, mustikkatäyte (mustikka 40%), mustikka 18%, glukoosisiirappi, kaakao, emulgointiaine (E322/SOIJAlesitiini), MAITOproteiini, gelatiini, maissitärkkelys, aromi, hyytelöimisaine(E440, E407), nostatusaine (E450, E500), säilöntäaine (E202, E281), väri(E160a).

Tunnistetut lisäaineet:

E160A KarotenoiditE202 KaliumsorbaattiE281 NatriumpropionaattiE322 LesitiinitE407 KarrageeniE440 PektiinitE450 DifosfaatitE500 Natriumkarbonaatit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 109g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 300g pakkaus sisältää 68,7 g sokeria, mikä on noin 275% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 2500g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 116 kcal / 100g.

Kotimainen

Laitilan Leipä Mustikkaunelma 300g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	300g
EAN	6430022835405
Kategoria	Leivokset ja wienerit
Markkinoija / Valmistaja	LAITILAN LEIPÄ S. HEINONEN OY JOUKAHAISENTIE 69 23800 LAITILA
Kalorit	193 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

48 min

Kävelyä

24 min

Pyöräilyä

19 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Laitilan Leipä Mustikkaunelma 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Laitilan Leipä Mustikkaunelma 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Laitilan Leipä Mustikkaunelma 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.