Kokkikartano

Kokkikartano Paneroitu kalaleike ja muusi 350g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

161

kcal/100g

6,2g

Proteiini

10,5g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 161 kcal

Rasvaa 10,3 g

josta tyydyttyneitä 4,4 g

Hiilihydraatteja 10,5 g

josta sokereita 1,5 g

Proteiinia 6,2 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 1,1 g

Ainesosat

Kokkikartano Paneroitu kalaleike ja muusi 350g sisältää seuraavia ainesosia:

Perunamuusi 170 g: Peruna 68% (Suomi), suomalainen KERMA, vesi, jodioitu suola. Paneroitu kalaleike 120 g: ALASKANSEITIFILEE65% (Tyynimeri), auringonkukkaöljy, vesi, VEHNÄJAUHO, suola, hiiva. Herne 45 g: Herne 95% (Suomi), rapsiöljy, jodioitu suola. Tillivoi 15 g: VOI (Suomi), tilli, suola. / Tuote sisältää vastuullisesti pyydettyä kalaa. Saattaa sisältää ruotoja.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 350g pakkaus sisältää 5,3 g sokeria, mikä on noin 21% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kotimainen

Kokkikartano Paneroitu kalaleike ja muusi 350g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	+2 - +6 °C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	350g
Brändi	Kokkikartano
EAN	6419744005303
Kategoria	Mikroateriat
Markkinoija / Valmistaja	Snellmanin Kokkikartano Oy
Kalorit	161 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

40 min

Kävelyä

20 min

Pyöräilyä

16 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kokkikartano Paneroitu kalaleike ja muusi 350g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kokkikartano Paneroitu kalaleike ja muusi 350g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kokkikartano Paneroitu kalaleike ja muusi 350g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.