KOKKIKARTANO

Kokkikartano palsternakkalaatikko 300g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

109

kcal/100g

0,6g

Proteiini

9,3g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 109 kcal

Rasvaa 7,6 g

josta tyydyttyneitä 4,4 g

Hiilihydraatteja 9,3 g

josta sokereita 4,6 g

Proteiinia 0,6 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 3,4 g

Ainesosat

Kokkikartano palsternakkalaatikko 300g sisältää seuraavia ainesosia:

Palsternakka 75% (Suomi), vesi, Valio® KERMA (Suomi), Valio® VOI (Suomi), jodioitu suola.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 13,8 g sokeria, mikä on noin 55% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Kotimainen

Kokkikartano palsternakkalaatikko 300g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	300g
Brändi	KOKKIKARTANO
EAN	6405304003162
Kategoria	Laatikot ja kiusaukset
Markkinoija / Valmistaja	OY SNELLMAN AB KUUSISAARENTIE 1 B 68601 PIETARSAARI
Kalorit	109 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

27 min

Kävelyä

14 min

Pyöräilyä

11 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kokkikartano palsternakkalaatikko 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kokkikartano palsternakkalaatikko 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kokkikartano palsternakkalaatikko 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.