Kokkikartano

Kokkikartano kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360 g

Name: Kokkikartano kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360 g
Brand: Kokkikartano
Price: 6.25 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

121

kcal/100g

5,5g

Proteiini

10,9g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~6,25€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 121 kcal

Rasvaa 5,7 g

josta tyydyttyneitä 1,4 g

Hiilihydraatteja 10,9 g

josta sokereita 2,4 g

Proteiinia 5,5 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 1,7 g

Kokkikartano kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360 g

Terveisiä Keravalta! Kalakokkausta karttaville taattu kotimainen kalasaalis raikkaalla kastikkeella. Kokkikartanolta. Kirjolohen kaverina uunissa paahdettua kuoriperunaa, porkkanaa, sitruunaa ja raikas jogurttikastike. Ei tarvita taaskaan kuin haarukka. Maistapa siitä.

Ainesosat

Kokkikartano kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360 g sisältää seuraavia ainesosia:

Paahdettu peruna 170 g: Peruna 98% (Suomi), rapsiöljy, jodioitu suola. Kuorrutettu kirjolohipala 80 g: KIRJOLOHIFILEE88% (Suomi), korppujauho (VEHNÄJAUHO, suola, paprika, mustapippuri, hiiva), rapsiöljy, sitruunankuori. Maustetut porkkanat 60 g: Porkkana, rapsiöljy, sokeri, jodioitu suola, mustapippuri, sitruunankuori. Lime-jogurttikastike 50 g: Jogurtti (KERMA) (Suomi), limen mehu, sokeri, suola. Tuote saattaa sisältää ruotoja.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 360g pakkaus sisältää 8,6 g sokeria, mikä on noin 35% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kotimainen

Kokkikartano kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Poista kartonki ja avaa kansikalvoa hieman. Poista kastikepussi ennen lämmitystä. Lämmitä mikrossa täydellä teholla (750 W) n. 3 min.
Säilytys	+2 - +6 °C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	360g
Brändi	Kokkikartano
EAN	6419744005464
Kategoria	Mikroateriat
Markkinoija / Valmistaja	OY SNELLMAN AB KUUSISAARENTIE 1 B, 68601 PIETARSAARI
Kalorit	121 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

30 min

Kävelyä

15 min

Pyöräilyä

12 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kokkikartano kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kokkikartano kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kokkikartano kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Kokkikartano kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360 g on?

Kokkikartano kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360 g sisältää 121 kilokaloria per 100g. Koko 360g pakkaus sisältää yhteensä 436 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Kokkikartano kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360 g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Kokkikartano kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360 g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Kokkikartano kirjolohifilepala ja paahdetut perunat 360 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.