Mainos

Koivulan jogurtti 500g mustikka

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaKotimainen

kcal/100g

3,7g

Proteiini

8,9g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 72 kcal

Rasvaa 3,8 g

josta tyydyttyneitä 2,4 g

Hiilihydraatteja 8,9 g

josta sokereita 7,6 g

Proteiinia 3,7 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Koivulan jogurtti 500g mustikka sisältää seuraavia ainesosia:

pastöroitu täysMAITO (suomi), mustika (suomi), sokeri, tapiokatärkkelys, hapate. Allergeenit Sisältää Maito

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 329g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 500g pakkaus sisältää 38,0 g sokeria, mikä on noin 152% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Kotimainen

Koivulan jogurtti 500g mustikka on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	500g
EAN	6405344000138
Kategoria	Suurpakkausjogurtit
Markkinoija / Valmistaja	Koivulan Maito & Juusto Oy Pyhänsivuntie 679 91500 Muhos Tuotteen virallinen nimi Koivulan Mustikka jogurtti
Kalorit	72 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

18 min

Kävelyä

9 min

Pyöräilyä

7 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Koivulan jogurtti 500g mustikka sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Koivulan jogurtti 500g mustikka -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Koivulan jogurtti 500g mustikka-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.